Цифрове благополуччя · 5–6 класи · Крок 2 із 2
Цифрові справи, перерви й інформаційна перевірка
Цифрове благополуччя: власні вигадані ситуації, практика, джерела й рубрика без медичної діагностики.
Передумови: Читання українською; для умовного плану — додавання й віднімання хвилин. Особисті історії, реальні прилади, речовини й виклики не потрібні.
Редакцію включено до публічної бета-версії. Це не фахове педагогічне приймання. Версія вправ: 2026-10-30.health.1. Програмні перевірки не замінюють оцінювання навчальної методики.
Вигаданий позаурочний блок: дві версії плану
Лише навчальні хвилини, не медичні норми, не розклад доби й не оцінка здоров’я. Усі дані вигадані; збереження А лише в пам’яті сторінки.
Разом 65 хв; не розподілено 25 хв. Це лише арифметичний результат, а не висновок про достатність відпочинку чи здоров’я.
Повідомити про помилку
Мета використання
Пристрій може допомагати навчанню, спілкуванню й творчості; важливо розуміти мету та те, що інші справи також потребують часу. У вигаданому плані відрізняй навчальний пошук від автоматичного перегляду стрічки. Сума екранних хвилин не встановлює діагнозу й не є універсальною нормою для всіх дітей.
Можна змінити план, щоб залишити місце для відпочинку й інших справ; це організаційний вибір.
Чат-бот не є медичним висновком
Кіберполіція нагадує перевіряти важливі відомості від ШІ й не завантажувати приватні дані в невідомі сервіси. Для поради про здоров’я знайди офіційне джерело й обговори питання з дорослим або фахівцем. Не пробуй небезпечні «челенджі» чи поради заради перевірки.
Лайки, впевнена фраза й відповідь чат-бота самі не доводять правдивість.
Напиши й перевір
Для вигаданого дня назви дві цілі цифрової діяльності й одну зміну плану. Для вигаданої поради запиши, як перевірити джерело.
Цю навичку не оцінює автоматичний тест. Позначки нижче — твоя самоперевірка; для незалежного висновку потрібен викладач або підготовлений слухач.
Матеріал для роботи
Пиши тільки про вигаданий приклад. Не записуй справжні контакти, діагнози, симптоми, травматичні події або інші приватні дані. Можна працювати на папері. Реальну небезпеку чи погане самопочуття не оцінює цей урок: звернися до безпечного дорослого, за потреби фахівця або екстреної служби. Самоперевірка не замінює допомоги фахівця або оцінки вчителя.
Чернетка не надсилається на сервер і не зберігається після закриття сторінки. Скопіюй її, якщо хочеш залишити.
Відмічено критеріїв: 0 із 5. Це не автоматична оцінка правильності.